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2026年1月19日月曜日

【生活習慣】1週間で、やるべきことを『終わらせる』ための簡単な方法

#aidexx #knowhow #生活習慣



2026年01月19日

【保存版】
1週間で、やるべきことを『終わらせる』ための簡単な方法

1. 今日から7日間、毎日3つだけタスクをリストアップ
2. タスクリストは、期日を必ず明記(例:〇月〇日まで)
3. 各タスクに、所要時間を予測し、数字で記録(例:30分)
4. 毎日、タスクリストの合計時間を15分以上超えないように調整
5. 完了したタスクは、リストから削除し、数字を減らす
6. 7日間後、達成できなかったタスクを再評価し、次の7日間で対応

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※本記事はAI(Ollama)による自動生成ノウハウです。

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