【健康】5分で集中力UP！デスク回りの小さな変化

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2026年01月27日

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5分で集中力UP！デスク回りの小さな変化

1. 部屋の換気をする
2. 椅子の高さを調整する
3. 窓からの景色を見る
4. ペンを整理する
5. アラーム音を変える

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※本記事はAI（Ollama）による自動生成ノウハウです。