2026年01月25日
【保存版】
3分でタスクを整理！今日からできる仕事の始め方
1. まず、デスクやPC上に散らばるタスクを全てリストアップする（所要時間：30秒）。
2. リストから、今日中に終わらせるタスクを3つ選ぶ（所要時間：15秒）。
3. 選んだ3つのタスクを、それぞれ「15分以内」「30分以内」「1時間以内」に終わらせる目標時間を設定する。
4. タイマーをセットし、最初のタスクに集中する（タイマー設定：15分）。
5. タイマーが鳴ったら休憩3分、次のタスクへ進む（休憩時間：3分）。
6. 3つのタスクを終えたら、残りのタスクを優先順位で取り組む（残り時間：今日24時間）。
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※本記事はAI（Ollama）による自動生成ノウハウです。
