2026年01月24日
【保存版】
週1回！週末リセットで集中力をキープ
1. 金曜日の夜に、作業スペースの物を全て元の場所へ戻す
2. 週末の土曜日の午前中に、メールの未読件数を10件以下にする
3. 日曜日の夕方5時に、翌週の予定をカレンダーに3つ登録する
4. 週に1回、30分間、過去1週間のタスクリストを整理する
5. 翌週の最初の3日間、集中すべきタスクをそれぞれ1つ決める
6. 翌週月曜日の朝、作業開始前にタスクリストをざっと確認する
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※本記事はAI（Ollama）による自動生成ノウハウです。
