【保存版】
1日5分で終わらせる！タスク整理のコツ
1. まず、1分で今日やるべきタスクを3つ書き出す。
2. 次に、タスクを「重要度高・中・低」で分類し、それぞれ数値を振る（重要度高=3点、中=2点、低=1点）。
3. 3点と2点のタスクから、1つ選び、最初に実行する。
4. 24時間以内に終わらせるタスクを「期日」として、カレンダーに予定を立てる。
5. 残りのタスクは、翌日の「5分」に持ち越して、同じように処理する。
6. 週に1回、月に1回、タスクリスト全体を見直し、不要なタスクを削除する。
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【60秒解説ナレーション原稿】
「あれ？またタスクが山積み…」ってなりませんか？ 今日から5分でスッキリさせちゃいましょう！
まず、ペンを取って、今日やるべきタスクを3つ書き出す。え？たったこれだけ？ 次は、このタスクを「重要度」で分けて、数字を当てる。高ければ3点、中は2点、低ければ1点。
そしてね、3点か2点のタスクから、ピンと来たやつを1つだけ選んで、まずやる！ あとは、今日中に終わらせるタスクをカレンダーに書き込む。
残りのタスクは、明日も同じように5分で片付ける。忘れずにね！
最後に、週1回と月1回、タスクリスト全体を見直して、もういらないタスクは思い切って削除！
さあ、今日からスッキリした毎日を過ごしましょう！
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※本記事はAI（Ollama + VOICEVOX）による自動生成コンテンツです。
