【保存版】
1日15分、デスク周りを片付ける習慣
1. まず、デスク周りの物を全て出し、分類する場所を作る
2. 不要な物をゴミ箱へ、10個までは即時処分
3. ペンやクリップなど、必要なものを3つの箱に分別
4. 毎日、15分間だけ片付け、タイマーをセット
5. 週に1回、30分かけて棚の中や引き出しも整理
6. 1ヶ月後、定位置にない物は即座に元の場所へ
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【60秒解説ナレーション原稿】
「もう、デスクの汚さにげんなり…」って思っていませんか？実は、たった15分でデスク周りが劇的に変わるんです！
まず、デスクにあるものを全部出して、どこに置くか場所を決めます。そして、不要なものはポイ！10個までなら、すぐに捨てちゃいましょう。ペンとかクリップとか必要なものは、３つの箱に分けて、種類ごとに整理します。
これからは、毎日タイマーをセットして、たった15分だけ片付け時間！集中して、ササッと片付けるのがコツです。週に一度、30分を確保して、棚の中や引き出しもスッキリさせましょう。
1ヶ月経つと、物が定位置から外れてることに気づくはず。でも大丈夫！すぐに元の場所に戻す。このサイクルを続けると、デスクは常にキレイな状態を保てます。
さあ、今日からあなたも、15分片付け習慣を始めて、すっきりとした毎日を手に入れましょう！
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※本記事はAI（Ollama + VOICEVOX）による自動生成コンテンツです。
