2026年01月20日
【保存版】
30日間で、ついつい後回しにしているタスクを終わらせる方法
1. 今日から30日間、タスクリストを作成し、毎日最低3つ完了させる
2. リスト上位3つを「15分以内」「30分以内」「1時間以内」で分類
3. 毎日、15分以内のタスクを朝一番に終わらせる
4. 週ごとに、タスクリストから上位5つを選択し、優先順位を付ける
5. タスクが中断されたら、3分以内に再開する
6. 30日後、完了したタスクリストを見直し、次回の改善点を見つける
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※本記事はAI（Ollama）による自動生成ノウハウです。
