【保存版】
1日15分：タスク整理で仕事の迷子をなくす
1. 月曜日の朝、15分間だけ今日のタスクをリスト化
2. タスクリストから、緊急度と重要度をそれぞれ1～5で評価
3. 評価の合計が2つ以上になったタスクから順に、今日中にやるタスクを選択
4. 選択したタスクを、3つまでなら詳細なToDoに分割
5. 毎日最終チェックで、残りのタスクを明日のリストへ移動（3分）
6. 毎週日曜日の夜、過去1週間のタスク完了率を数え、反省点1つをメモ
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【60秒解説ナレーション原稿】
「あれ？何から始めればいいんだ…」って、毎日そう思っていませんか？
今日から1日たった15分！タスク整理で、仕事の迷子をなくしましょう。
まずは、月曜日の朝に15分だけ、今日やるタスクを全部書き出す。
次に、それぞれのタスクを「緊急度」と「重要度」で、1から5まで数字で評価。
合計が2以上になったタスクから、今日中に終わらせるタスクを選んでいくんだ。
選んだタスクは、できれば3つまで絞って、さらに細かくToDoに分解すると、もっと進みやすいよ。
毎日、最後に3分だけ、残ったタスクを明日へ移動。
そして、毎週日曜日の夜には、今週のタスク完了率をチェック。
できなかったことを一つだけメモして、来週に向けて改善策を考えよう。
さあ、今日からタスク整理を始めて、スッキリとした毎日を手に入れましょう！
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※本記事はAI（Ollama + VOICEVOX）による自動生成コンテンツです。
