【保存版】
30分でタスクが終わる！今日からできる整理整頓術
1. まず、机の上にある物を全部移動させる（3分）
2. 次に、物を4つのグループ（書類、文具、その他、不要）に分ける（5分）
3. 不要な物をゴミ箱へ、または別の場所に移動させる（7分）
4. 書類は10分で日付順に整理し、ファイルへ入れる
5. 文具を定位置に戻し、引き出しの中をチェック（5分）
6. 最後に、机の上を拭き、30分後に状態を確認する
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【60秒解説ナレーション原稿】
「タスクに追われていませんか？実は、たった30分でデスク周りが劇的に変わる方法があるんです！」
さあ、始めましょう！まず、机の上にあるものを全部、いったんどけてください。ちょっとスッキリしますよね。3分でOKです！
次に、どけたものを4つに分けます。書類、文具、その他、そして不要なもの。それぞれの場所に分けて、ざっくりと分類していきましょう。これに5分！
不要なものは、迷わずゴミ箱へ、もしくは別の場所に移動させましょう。捨てる決心は、スッキリする第一歩です。7分でサクサク進めましょう！
書類の整理は、日付順に並べてファイルにイン！10分でバッチリです。
文具を元の場所に戻して、引き出しの中もチェック。ペンやクリップがどこにあるか、ハッとしますよ。5分で完了！
最後に、机の上をサッと拭いて、30分後に状態を確認。きっと、自分自身が変わったように感じます。
「整理された空間は、あなたの思考を整理してくれます。さあ、今日から新しい自分に出会いましょう！」
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※本記事はAI（Ollama + VOICEVOX）による自動生成コンテンツです。
