【保存版】
朝の15分でタスク整理！今日やるべきことを明確にする方法
1. 朝起きてから、まず**15分**タイマーをセット
2. ToDoリストアプリまたは紙に、今日対応するタスクを**3つ**書き出す
3. それぞれのタスクに必要な時間を見積もり、合計が**30分**以内になるように調整
4. タスクの重要度をハ三冠、中、低で評価し、優先順位をつける
5. 一番重要なタスクを**1つ**選び、最初に実行する
6. タスクリストをXに投稿し、完了したら#タスク完了 で共有
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【60秒解説ナレーション原稿】
「朝、何から手をつければいいか迷っていませんか？実は、たった15分で今日1日のタスク整理ができます！」
朝起きたら、まずタイマーを15分セット！そして、今日やるべきタスクを3つ、ToDoリストか紙に書き出す。えーと、何やるか…そうだ、これ！次に、それぞれのタスク、どれくらい時間がかかるかな？合計で30分以内になるように調整しよう。時間が足りないなら、タスクを減らしたり、もっと早く終わらせる方法を考えるんだ。
お次は重要度！タスクを「高」「中」「低」に分けて、優先順位をつける。で、一番大事なタスクを一つ選んで、まずそれを終わらせる！
あ、忘れずに！タスクリストをXに投稿して、終わったら #タスク完了 で共有！周りのモチベーションも上がるし、自分へのご褒美にもなるよ。
さあ、今日からあなたもタスク整理マスター！きっと、やるべきことが明確になり、一日をスムーズに過ごせるはず！
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※本記事はAI（Ollama + VOICEVOX）による自動生成コンテンツです。
