【生活習慣】30分で終わらせる！タスクをきれいに終わらせる方法

#aidexx #knowhow #生活習慣



2026年01月16日

【保存版】
30分で終わらせる！タスクをきれいに終わらせる方法

1. 今週中に終わらせるタスクを3つ選び、リスト化。
2. タスクごとに、タイマーを25分セットして作業。
3. 5分の休憩を挟み、次のタスクへ。
4. 合計3つのタスクが終わったら、タスクリストから削除。
5. タスクリストが空になったら、すぐに別のタスクへ。
6. 毎日30分タスク時間確保し、1週間でタスクを完了。

---
※本記事はAI（Ollama）による自動生成ノウハウです。