【保存版】
3分でタスク整理！今日やるべきことを明確にする方法
1. デスクの物を3つのグループ（必要、不要、保留）に分け、各グループの容器に入れる
2. 今日取り組むタスクを3つ選び、優先順位をつける
3. 各タスクにかかる時間を予測し、合計が30分以内になるように調整
4. タスクリストを紙またはアプリに書き出し、期限を各タスクに設定
5. 15分後、タスクリストを見直し、実行可能なタスクから取り組む
6. 夕方、残りのタスクリストを確認し、翌日のタスクリストへ移動
---
【60秒解説ナレーション原稿】
「あれ？何から手を付けていいかわからない…」そんなこと、ありませんか？今日は、たった3分で今日やるべきことを明確にする方法を教えます！
まず、デスク周りの物を「必要」「不要」「保留」の3つに分けて、それぞれ箱やファイルに片付けます。次に、今日絶対にやるべきタスクを3つ選びましょう。そして、どれが一番優先順位が高いか、順番に決めます。
次に、それぞれのタスクを終えるのにどれくらい時間がかかるか、ざっくりと予測してみましょう。合計すると、30分以内にならないとダメですよ！
タスクリストを紙かアプリに書き出し、それぞれのタスクに期限を設定します。
15分後、もう一度タスクリストを見直して、今日中に終わるタスクから取り組んでいきましょう。
そして夕方、残ったタスクリストを確認して、翌日のタスクリストへ移動。
さあ、今日からあなたもタスクマスター！一件落着で、気持ちよく一日を締めくくりましょう！
---
※本記事はAI（Ollama + VOICEVOX）による自動生成コンテンツです。
