AIとの会話も有効？ 高齢者医療専門家が提唱する、脳寿命を延ばし認知症を予防する習慣とは - ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト

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【要約】
この記事では、脳の健康を維持し、認知症予防に繋がる習慣として、高齢者医療の専門家が提唱する内容が紹介されています。具体的には、**社会との繋がりを保つこと、運動習慣、認知機能トレーニング（例えばパズルや読書）、そしてAIとの対話による知的刺激**が重要とされています。AIとの対話は、一人暮らしの高齢者にとって、気軽に会話を楽しめるコミュニケーション手段として有効であると提唱されています。これらの習慣を通じて、脳の寿命を延ばし、認知症の発症リスクを減らすことが期待されます。

【元記事】
https://news.google.com/rss/articles/CBMic0FVX3lxTE0xNG51UkZSRUd1cGxod01hc05aMlJwNk5JeUVWMVlrLTBYbEwxSUhKcXFtWUZzMHlfdlRfZEphZmxJZUlGSHJxUTdLQjRHUXdmZk52YTVhNnhJcWVqM3RabDJoNHFRdmd3TDhpLWZIeXhfbVE?oc=5